Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
111,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2495 kcal
|
Vet: 79,04g | Eiwit: 114,98g | Kolhy: 332,87g.
Ontbijt: Egg, Spinach , Blueberries , Blackberries, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Strawberries, Grapes, Peaches, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), Butter , Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds. Diner: Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Olive Garden Italian Salad Dressing, Sukhi's Lemon Rice. Snacks/Andere: Berkeley Farms Cultured Lowfat Buttermilk, Egg, Syrup, Plain Pancakes, Pineapple, Ham (Whole, Cured), Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|