Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
|
131,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 63,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 43,54g | Eiwit: 76,83g | Kolhy: 108,13g.
Ontbijt: Sara Lee Whole Grain White Bread, Peanut Butter, coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp. Lunch: Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, Chicken Breast, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Diner: Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry. Snacks/Andere: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers (42g). meer...
|
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|