Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2022
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 14,45g | Eiwit: 14,54g | Kolhy: 39,83g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Lunch: Scallions or Spring Onions, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pita Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Baby Spinach. Snacks/Andere: Casillero del Diablo Malbec, Carlo Rossi Chablis. meer...
|
|
2432 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Boodschappen - 45 minuten, TV Kijken - 3 uren, Baden - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren, Lezen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|