Nick224's Logboek, 16 jul 14

Vacation and laziness...
121,1 kg Tot nu toe verloren: 14,8 kg.    Nog te gaan: 12,2 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juli 2014:
1672 kcal Vet: 108,42g | Eiwit: 175,38g | Kolhy: 8,66g.   Ontbijt: Spartan Beef Snack Stick, Kroger Pork Rinds, Kroger Marbled Cheddar Cheese, Pecan Nuts, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Lunch: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Coconut Vegetable Oil, Kroger Marbled Cheddar Cheese, Kroger Pork Rinds, Baked or Broiled Cod, Spinach. Diner: Kroger Pork Rinds, Kroger Marbled Cheddar Cheese, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. meer...
3586 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nick224's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.