Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 31,55g | Eiwit: 69,01g | Kolhy: 163,62g.
Ontbijt: 義美 燕麥全豆奶(無加糖), 潤米 馬告乳酪貝果. Lunch: 健康廚房 和風柚子醬, 義美 奇亞籽, 義美 義美全脂鮮乳, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 小黃瓜, 全聯 玉米筍, 水煮蛋, 家樂氏 (Kellogg's) 香脆麥米片-藍莓杏仁, Costco 蘿蔓. Diner: 雪白菇, 小白菜, 龍口 冬粉, 鯽魚. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hannn10's Gewicht Geschiedenis
|