Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2022
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 47,72g | Eiwit: 61,25g | Kolhy: 77,38g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Lunch: Simple Truth Organic Little Gem Lettuce, Salami, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pita Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Diner: Black Pepper, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coleslaw, Publix Red Bell Pepper, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Simple Truth Organic Little Gem Lettuce, Baby Spinach, Foster Farms Lightly Breaded Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Parkview Cocktail Sausages, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|