Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2022
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
979 kcal
|
Vet: 8,15g | Eiwit: 68,70g | Kolhy: 146,45g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Tunafisk i vann First price 150g, Tørkede erter Eldorado 100g. Diner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. meer...
|
|
3380 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|