|
i dati li vediamo domenica....devo iniziare con runtastic six packs....devo fare diminuire il girovita. ...:)
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 35,66g | Eiwit: 96,40g | Kolhy: 113,19g.
Ontbijt: Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Lunch: Coraya Affettato di Mare, Verdure al Forno Light, Misura Stevia, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Diner: Vismara Mortadella, Salmone al Forno o alla Griglia, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Pomodori, Carciofi al Vapore, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Pomodori. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jmp2004's Gewicht Geschiedenis
|