Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2014
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 41,08g | Eiwit: 59,52g | Kolhy: 161,58g.
Ontbijt: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Chiquita Banana, Nature Made Chewable Vitamin C, Chromax Fiber Advance Gummies, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Whole Foods Market Stevia, Coffee (made from Ground), Pecans. Diner: Tyson Foods Breaded Chicken Breast Tenderloins, Green Giant Valley Fresh Steamers Roasted Red Potatoes, Green Beans & Rosemary Butter Sauce, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Del Monte Cut Green Beans, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Snacks/Andere: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Dove Dark Chocolate Miniatures. meer...
|
|
3584 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 3 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deere Man's Gewicht Geschiedenis
|