Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2022
|
128,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 60,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 91,87g | Eiwit: 91,79g | Kolhy: 105,06g.
Ontbijt: Deli Sliced Ham, coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp, 2% Fat Milk, Sara Lee Whole Grain White Bread, Butter , Egg. Voor Lunch: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers (42g). Lunch: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. Diner: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey , Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips. Snacks/Andere: Kraft Miracle Whip Dressing, Fried Pork Chop, Great Value Enriched Hamburger Buns. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|