|
1st personal training. Today. Let’s go!.
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 90,68g | Eiwit: 79,28g | Kolhy: 199,97g.
Ontbijt: Iced Coffee with Cream. Lunch: P.F. Chang's Sesame Chicken, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Slim-Fast Keto Meal Shake Vanilla Cream. Diner: Potato French Fries, Cava Tzatziki, Opa Souvlaki of Greece Chicken Souvlaki, Pita Pit Chicken Souvlaki Pita. Snacks/Andere: Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies, Murray Sugar Free Shortbread Cookies, Twizzlers Sugar Free Twizzlers, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz). meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvrquit0383's Gewicht Geschiedenis
|