Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2014
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 68,52g | Eiwit: 126,28g | Kolhy: 52,09g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 10%, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Семга Слабосоленая. Diner: Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Кальмар. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
penelopa1980's Gewicht Geschiedenis
|