Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2014
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3169 kcal
|
Vet: 136,74g | Eiwit: 180,70g | Kolhy: 76,43g.
Ontbijt: Coffee, Steak, Egg. Lunch: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Chicken Wing, Celery , Broccoli . Diner: Potato French Fries, Olive Oil, Snow or Sugar Snap Peas, Ground Turkey (Cooked). Snacks/Andere: Cashew Nuts, Part Skim Mozzarella Cheese, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Softbal - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|