Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2014
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2692 kcal
|
Vet: 77,60g | Eiwit: 109,41g | Kolhy: 400,85g.
Ontbijt: Dove Milk Chocolate Miniatures, Butter, great grains split top wheat bread, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. Lunch: Kroger Grated Parmesan Cheese, Homemade Spaghetti Sauce, Barilla Whole Grain Spaghetti, Chicken Breast. Diner: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Chargrilled Chicken Sandwich, Tootsie Roll Tootsie Fruit Rolls, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. Snacks/Andere: Oranges, western family WF PNT BTR CREAMY, great grains split top wheat bread, Gummy Bears, Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage, Powerade Mountain Berry Blast, Hammer Nutrition Hammer Gel - Apple-Cinnamon. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|