Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2014
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 77,07g | Eiwit: 92,20g | Kolhy: 272,32g.
Lunch: Smucker's Strawberry Jam, Heinz Ketchup Packet, Dinner Rolls, green giant steamers- sugar snap peas, Baked Potato (Peel Eaten), Green String Beans, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Greek yogurt vanilla berry bar, Jelly Belly Jelly Beans, Planters Cashew Halves & Pieces, Italian Salad Dressing, Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Snacks/Andere: Zone Perfect Greek Yogurt - Chocolate, Mars Milky Way Bar, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|