Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2022
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 63,93g | Eiwit: 82,83g | Kolhy: 211,16g.
Ontbijt: Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese, Coffee with Cream. Lunch: Strawberries, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Hummus, Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas. Diner: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Gardein Garden Veggie Burger, Cheddar Cheese, Cape Cod Robust Russet Potato Chips, Publix Hot Dog Buns. Snacks/Andere: Jif Creamy Peanut Butter, Publix Sourdough Round Bread, Enlightened Vanilla Dark Chocolate Almond Bar. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|