Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 21,76g | Eiwit: 108,62g | Kolhy: 167,15g.
Ontbijt: Castanhas de Caju, Cacau em Pó (Não Adocicado), Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Mãe Terra Extrato de Soja, Growth Supplements Soy Protein, Cuscuz (Cozido). Lunch: Hortifruti Abacate, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Chuchu, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Feijão Preto Cozido, Ponkan. Diner: Camil Proteína de Soja Texturizada, Ponkan, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Hortifruti Chuchu. Snacks/Andere: Hortifruti Caqui, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Blend Vegan Natural, Mãe Terra Extrato de Soja. meer...
|
|
2642 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DreeVegan's Gewicht Geschiedenis
|