Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 59,36g | Eiwit: 158,37g | Kolhy: 119,18g.
Ontbijt: Fullife Nutrition Whey Protein, Sadia Mussarela, Yoki Tapioca, Ovo. Lunch: Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Quiabo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Paleta Bovina Cozida. Snacks/Andere: Fullife Nutrition Whey Protein, Forno de Minas Waffle Integral Light, Dori Granulado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deborah_lacerda's Gewicht Geschiedenis
|