Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2022
|
126,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 58,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 77,19g | Eiwit: 79,25g | Kolhy: 124,59g.
Ontbijt: Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Pears , coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp. Lunch: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Peloponnese Kalamata Olives, Lindsay Green Olives, Deli Sliced Ham, Mixed Salad Greens. Diner: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Andere: Member's Mark The Better Nut Bar, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|