Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2022
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 59,16g | Eiwit: 109,88g | Kolhy: 118,69g.
Ontbijt: Persikat, Ingman Pehmeä Rahka, Cashewpähkinät, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Mustikka, Hirvelän Kaura Kuitunen, Auran Paprikamajoneesi, HK Ultrakevyt Meetvursti 9%. Lunch: Tomaatit, Grillimaisteri Maittava Juustokana, Urtekram Kikherne, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Auran Paprikamajoneesi. Diner: Viini (Riesling), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Grilliribs, Uunijuurekset, Pirkka Savulohifilee. Snacks/Andere: Karlens Strawberry Light, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oivariini Oivariini, HK Ultrakevyt Meetvursti 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nse4's Gewicht Geschiedenis
|