Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2009
|
133,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 70,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 39,85g | Eiwit: 78,64g | Kolhy: 136,08g.
Ontbijt: apple, oatmeal, peanut butter. Lunch: fortune cookie, chicken breast, stir fry vegetables. Snacks/Andere: dried fruit and nuts. meer...
|
|
3915 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 15,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrsdragonfly's Gewicht Geschiedenis
|