Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2014
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 41,1 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 53,65g | Eiwit: 142,55g | Kolhy: 155,85g.
Ontbijt: Nutrilite Protein Bar - Cinnamon Bun, 100% Whole Wheat Bread, State Fair Turkey Hotdogs, roma tomatoes, Bell Peppers, Baby Carrots, Spinach , Kale , Cucumber (with Peel), Celery, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Almond Milk. Lunch: Cape Gourmet Swai Fillets, General Mills Cheerios, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Beatrice Skim Milk, Pure Protein Pure Protein Plus - French Vanilla, Dry Roasted Peanuts (with Salt). Diner: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Cheerios. Snacks/Andere: Dark Chocolate Covered Almonds. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Rusten - 3 uren, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 5 uren, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|