Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2014
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 50,58g | Eiwit: 113,64g | Kolhy: 180,33g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Brownberry Sandwich Thins Multi-Grain, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Nature Made Chewable Vitamin C, Chromax Fiber Advance Gummies, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Whole Foods Market Stevia, Milk (Nonfat), Coffee (made from Ground). Lunch: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Black Beans (Canned), Great Value Sliced Black Ripe Olives, Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Castle Wood Reserve Honey Ham. Diner: Green Giant Valley Fresh Steamers Garden Vegetable Medley, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Black Beans (Canned), Food Club Sliced Black Olives, Del Monte Cut Green Beans, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Tyson Foods Breaded Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Yoplait Thick & Creamy Lowfat Yogurt - Vanilla, Dove Dark Chocolate Miniatures. meer...
|
|
3522 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 8 uren, Winkelen - 2 uren, Stilstaan - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deere Man's Gewicht Geschiedenis
|