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Pre colazione dopo bagno con magbesia, ieri malissimo intestino...
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60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1453 kcal
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Vet: 47,60g | Eiwit: 87,27g | Kolhy: 163,39g.
Ontbijt: Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Prozis Royal Quinoa. Lunch: Cammino D'Oro Protinella, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Olive Verdi Snocciolate, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. Diner: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. Snacks/Andere: Le Specialità di Beppe Mini Stecco con Yogurt e Frutti Rossi, Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Herbalife Protein Chips, Mirtilli, Kiwi, Olympus Arancia. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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