Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
125,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 57,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 73,83g | Eiwit: 84,97g | Kolhy: 115,38g.
Ontbijt: Peanut Butter, Healthy Life Keto Bread, coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp. Lunch: Field Roast Classic Meatloaf. Diner: Field Roast Classic Meatloaf, coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp, Kroger Canned Spinach, Great Value Instant Mashed Potatoes. Snacks/Andere: Banana Bread, Marketside Tzatziki Style Dip, Cucumber (Peeled) , Peach, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|