nehbet27's Logboek, 18 jun 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2022
61 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juni 2022:
1165 kcal Vet: 58,04g | Eiwit: 70,63g | Kolhy: 90,84g.   Ontbijt: Чай, Яйцо Всмятку, Чай, Меридиан Икра Лососевая, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Нектарин, Редис, Помидоры Черри, Петрушка, Куриная Отбивная, Кабачки Жареные. Diner: Кабачки Жареные, Куриная Отбивная, Редис, Петрушка. Snacks/Andere: Обычные Блины, Чай, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Хлебный Дом Батон Звездный, Меридиан Икра Лососевая. meer...
1556 kcal Activiteit: Koken - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nehbet27's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.