Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2014
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 39,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
252 kcal
|
Vet: 6,88g | Eiwit: 22,28g | Kolhy: 24,52g.
Ontbijt: roma tomatoes, Bell Peppers, Baby Carrots, Spinach , Kale , Cucumber (with Peel), Celery, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|