Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2014
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 36,64g | Eiwit: 84,38g | Kolhy: 189,35g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Kylling halv grillet 200g. Diner: Fersken i boks Eldorado 250g. Snacks/Andere: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, banan 100g, orange 200g, Banan 125g, Banan 125g. meer...
|
|
3239 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|