|
Взвешиваться каждый день - неправильно, но кто ж меня остановит.
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2830 kcal
|
Vet: 105,08g | Eiwit: 69,00g | Kolhy: 398,90g.
Ontbijt: Мой кофе в большой чашке, Макароны с правильным фаршем. Lunch: Bonte Bakery Пастила Ванильно-Сливочный Аромат, Bon Aqua Вода с Лимоном, Макароны с правильным фаршем. Diner: Bonte Bakery Пастила Ванильно-Сливочный Аромат, Макароны с правильным фаршем, Bonte Печенье Вишня. Snacks/Andere: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Bon Aqua Вода с Лимоном. meer...
|
|
1638 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 49 minuten, Rusten - 9 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|