|
Сегодня впервые попробовала интервальное голодание - перед обследованием пришлось не есть 18 часов. Необычный, но вполне положительный опыт, как-нибудь повторю, только интервал сокращу часов до 15.
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 84,08g | Eiwit: 42,47g | Kolhy: 158,56g.
Ontbijt: Сибирские Блины Блин Филадельфия . Lunch: Billa Картофель Тушёный с Мясом. Diner: ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой. Snacks/Andere: Маруся Мороженое Брусника, Жимолость и Кедровые Орешки. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|