Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2022
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 47,35g | Eiwit: 83,57g | Kolhy: 236,97g.
Ontbijt: Ameixa Seca, Banana Nanica, Mingau de Aveia. Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Alface, Mamão Formosa. Diner: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Alface de Folha Verde, Carne Moída Refogada, Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Andere: Silk Leite de Amêndoas, Café com Açúcar, Jundiá Sorvete de Iogurte com Frutas Vermelhas. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gigeny's Gewicht Geschiedenis
|