Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2014
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 132,10g | Eiwit: 187,18g | Kolhy: 57,57g.
Ontbijt: Coffee, Parmesan Cheese (Shredded) , Egg. Lunch: Chicken Breast, Celery , Broccoli . Diner: Mushrooms, Asparagus, Parmesan Cheese (Shredded), Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Zucchini , Muffin in a Minute, Part Skim Mozzarella Cheese. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|