Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 80,65g | Eiwit: 178,03g | Kolhy: 148,83g.
Ontbijt: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Мистраль Рис Жасмин. Lunch: Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Мистраль Рис Жасмин. Diner: Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Маленькое Счастье Фруктовое Пюре, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Andere: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебодар Спорт Хлеб , Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dafa-koryuagha's Gewicht Geschiedenis
|