|
Вес вверх, параметры вниз
Было " Первый день на буч(Талия 65, бедра 93, ноги 51)."
Стало. Талия 64, бедра 91 ноги 50
Ни о чем по сути дела,
это вода, жир(?), у меня мышцы растут такими темпами?бред какой то короче)))
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 31,34g | Eiwit: 80,67g | Kolhy: 162,87g.
Ontbijt: Меридиан Креветки в Рассоле, Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо, Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Земляника. Lunch: Говядина Отварная, Помидоры, Гречка. Snacks/Andere: Творог (Обезжиренный). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|