Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 60,24g | Eiwit: 133,56g | Kolhy: 112,33g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сыр Дор Блю, Лето Яйцо Куриное С1, Подсолнечное Масло, Рис. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Diner: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.H.redder's Gewicht Geschiedenis
|