N.Shy_'s Logboek, 03 jul 22

Я подсела на мороженое milka лесные ягоды. Скоро как нарколыга буду вещи из дома выносить, чтоб загнать и купить дозу
53,2 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juli 2022:
1507 kcal Vet: 89,32g | Eiwit: 68,53g | Kolhy: 108,42g.   Ontbijt: Milka Мороженое Лесные Ягоды, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Barilla Спагетти #5, Курочка со сливками. Diner: Простоквашино Молоко 3,2%, Milka Мороженое Лесные Ягоды. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино (0,3 L). meer...
1533 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 51 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
у меня точно тоже самое с пломбиром от одной и той же фирмы..помогите.. 
03 jul 22 door lid: kee1oo
Выхода нет, придётся есть, пока не надоест  
03 jul 22 door lid: N.Shy_
а я нашла выход как не хотеть мороженого, сделала себе 🍧типа мягкого мороженого из взбитого творога с молоком и сиропом сгущёнки без сахара, фрукт любой по желанию, 🔥 
03 jul 22 door lid: снова диета
Выход есть – нищета  
03 jul 22 door lid: van Сосk
Van cock, это план Б 
03 jul 22 door lid: N.Shy_
Lenalena, спасибо, может как нибудь заморочусь)  
03 jul 22 door lid: N.Shy_

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


N.Shy_'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.