Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 67,59g | Eiwit: 121,96g | Kolhy: 237,15g.
Ontbijt: Frutos da Terra Gergelim Preto, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão, Ovo Frito, Panco Pão Integral, Café, Italac Leite Integral, Canela. Lunch: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Danette Brigadeiro de Colher, Banana Nanica, Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Repolho. Diner: Manteiga (com Sal), Panco Pão Integral, Repolho, Frango Desfiado, Pão Francês. Snacks/Andere: Madrugada Chá de Camomila , Damascos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Matte Leão Chá de Erva Doce. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gigeny's Gewicht Geschiedenis
|