Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2014
|
92,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2518 kcal
|
Vet: 151,31g | Eiwit: 117,47g | Kolhy: 75,84g.
Ontbijt: Parmesan Cheese (Shredded) , Coffee, Egg, Pace Chunky Medium Salsa. Lunch: Broccoli , Celery , Cheddar Cheese , Cos or Romaine Lettuce , Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Diner: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Caribbean Jerk Sauce, Buffalo Wild Wings Bleu Cheese. Snacks/Andere: New Glarus Spotted Cow Beer, Part Skim Mozzarella Cheese, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|