|
Start of water increase - 8 days out
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 29,46g | Eiwit: 127,12g | Kolhy: 104,74g.
Ontbijt: Almond Breeze Unsweetened Original, jasmine green tea, Acai powder, 1/2 cup mixed berries frozen, Organic Brown Flaxseeds, Cinnamon, 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: brown rice steamfresh, Ground Turkey Breast, Steamfresh Broccoli. Diner: Balsamic Vinegar, Boneless & Skinless Chicken Breasts, Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix. Snacks/Andere: Macadamia, Ginger, Cranberries and Almonds Mix, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 5 uren, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aubreyfit's Gewicht Geschiedenis
|