Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2011
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 37,92g | Eiwit: 106,88g | Kolhy: 184,95g.
Ontbijt: amys. Lunch: Spicy Black Bean Enchilada. Diner: Baby Spinach, tyson teriyaki. Snacks/Andere: vodka sauce, penne, chicken parm, mushroom, tyson, coke. meer...
|
|
3039 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ajalways's Gewicht Geschiedenis
|