Martin404i's Logboek, 07 jul 22

Отвес на весах есть, поэтому будет и тут, хоть и не особо правильный.
47 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 juli 2022:
1010 kcal Vet: 30,27g | Eiwit: 36,89g | Kolhy: 152,54g.   Ontbijt: Нектарин, Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Океан Вкуса Мидии в Рассоле. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печенье, Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Пряник. Snacks/Andere: Поджаренный Белый Хлеб, Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик Клюква и Малина, Клубника. meer...
1698 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 55 minuten, ноги - 3 minuten, живот 2 - 3 minuten, Бёдра - 18 minuten, Rusten - 13 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Под не особо правильным я имею в виду, что у меня в подобных приложениях есть "запас" по кг.  
06 jul 22 door lid: Martin404i

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Martin404i's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.