Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
125,0 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 57,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 41,06g | Eiwit: 105,37g | Kolhy: 85,06g.
Ontbijt: Kodiak Power Waffles, Peanut Butter, coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp. Voor Lunch: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry. Lunch: Beef with Gravy (Mixture), Basmati Rice. Diner: Mexican Blend Cheese, Yellow Summer Squash, Dream Dinners Jasmine Rice, Broccoli , Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|