Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
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47,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1333 kcal
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Vet: 55,96g | Eiwit: 56,35g | Kolhy: 150,34g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Integral, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Hellmann's Maionese, Camponesa Creme de Leite. Lunch: Saudali Costelinha Suína, Laranjas, Batata Doce Cozida, Alface, Tomates, Mostarda Refogada, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Diner: Trio Torta de Maçã, Coxinha de Festa, Patê de Frango, Romanha Canudos. Snacks/Andere: Camponesa Creme de Leite, Café com Açúcar, Casa de Bolos Cuca de Banana. meer...
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1900 kcal
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Activiteit:
Zitten - 2 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 8 uren en 17 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 18 minuten, Stilstaan - 2 uren, Douchen - 15 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻✅🚀ToP ja voltou aos treinos Rosalinda✨
14 jul 22 door lid: Jocasta Indesistivel
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Oi Jô linda, estou voltando lentamente. Agora por excesso de compromissos com a Comunidade. Sou pastora também. Mas logo minha agenda estará mais livre. Estou buscando uma personal pra me ajudar. Quero fazer bem feito🥰. Obrigada pelo carinho 😘😘😘
17 jul 22 door lid: ROSA 1996
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Ah a bom Rosa isso se tem deixa segura o acompanhamento de um profissional faca amiga só não desista 👏🏻👏🏻👏🏻✅🚀
18 jul 22 door lid: Jocasta Indesistivel
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02 okt 22 door lid: DANTE HDZ
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ROSA 1996's Gewicht Geschiedenis
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