vladpost's Logboek, 14 jul 22

использую мед с корицей перед сном при голодании посмотрим результат
123,5 kg Tot nu toe verloren: 17,5 kg.    Nog te gaan: 33,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juli 2022:
102 kcal Vet: 0,07g | Eiwit: 0,18g | Kolhy: 27,80g.   Ontbijt: Корица, Мёд. meer...
1250 kcal Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, наклоны влево вправо с гант - 1 uur en 4 minuten, наклоны вниз с гантелями - 3 uren en 12 minuten, жим гантелей вверх - 2 uren en 8 minuten, жим гантелей сидя - 16 uren, Slapen - 36 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Смысл?  
14 jul 22 door lid: mineli555
А зачем?  
14 jul 22 door lid: Novikova35
Горит жир на ура. Корица с медом утром и вечером. 
15 jul 22 door lid: vladpost
При голодании и так будут уходить и мышцы и жир 😅 
15 jul 22 door lid: MarinaEd249
Жир горит от траты энергии, а не от корицы. Единственное, в чем может помочь корица- притупить чувство голода. Как и кофе, например. Шо за мракобесие 🙃 
15 jul 22 door lid: istrelka
посмотрел?._. 
15 jul 22 door lid: HuTao:)
какое же это голодание когда там мед утром и вечером 😂 
15 jul 22 door lid: SlimKarina
волшебное снадобье найдено? поздравляю, вы -🤣 колдун!😂 
15 jul 22 door lid: Kkrash123
"Ведь ты попала! К настоящему колдуну Он загубил таких как ты, не одну" 😂😂😂А, вот оно че! 
15 jul 22 door lid: mineli555
С мёдом поаккуратнее. При его чрезмерном употреблении повышается выработка инсулина в организме 
15 jul 22 door lid: vishenka-771
Зашибись придумано! 😁😁😁😁😁😁 
15 jul 22 door lid: sh_std

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


vladpost's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.