Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2014
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 89,65g | Eiwit: 117,13g | Kolhy: 231,03g.
Ontbijt: Waffle House Bacon (3), Waffle House Grits, American Cheese, Scrambled Egg, Toasted White Bread, Butter, Decaffeinated Coffee. Lunch: Mayfield Low Fat 1% Nurture Milk, Great Value Toasted Corn Cereal, Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Raisins. Diner: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Great Value Ripple Cut Potato Chips, Duke's Light Mayonnaise, Onions, Tomatoes, Sunbeam Hamburger Bun, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Andere: Grapes, Water. meer...
|
|
3275 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|