|
i had a horrible weekend for dieting. just gotta get back in line!
|
119,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 38,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
955 kcal
|
Vet: 25,46g | Eiwit: 46,98g | Kolhy: 136,82g.
Ontbijt: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Bananas, Coffee. Lunch: Pumpkin Spice Syrup, Nonfat Caffe Latte (Tall), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Feta Cheese, 100% Maple Syrup, Turkey Breast Meat, Carrots, McCormick Imitation Bacon Bits, Baby Spinach, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Ken's Steak House Zesty Italian Dressing. meer...
|
|
3420 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,7 kg per week
|
 Reacties
Long weekends...enough said. Good luck. You can do it!
02 sep 14 door lid: CharmedP3
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|