Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2014
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 55,12g | Eiwit: 137,48g | Kolhy: 197,98g.
Ontbijt: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Mission Yellow Corn Tortillas, roma tomatoes, Bell Peppers, Baby Carrots, Spinach , Kale , Cucumber (with Peel), Celery, Sea Best Swai Fillets. Lunch: Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Skinless Chicken Breast, Silk Pure Almond Milk - Original, Pure Protein Pure Protein Plus - French Vanilla. Diner: Skim Milk, Bran Cereal, Skinless Chicken Breast, Peanut Butter, Michelina's Lean Gourmet Five Cheese Lasagna. Snacks/Andere: Milk Chocolate M&M's, Natural Almonds, Cacique Queso Fresco Part Skim Milk Cheese, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Rusten - 3 uren, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 5 uren, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|