Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2014
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 100,53g | Eiwit: 107,76g | Kolhy: 236,68g.
Ontbijt: Manzana, Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Lunch: Salmón Ahumado, Arroz Blanco, Recondo Pan Tostado Integral, Lenguado. Diner: Alitas de Pollo al Horno o Fritas con la Piel (Comiendo la Piel), Sprite Sprite, Nachos con Queso, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Snacks/Andere: DIA Barritas de Cereales con Fresa y Yogur. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Repigo's Gewicht Geschiedenis
|