Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2022
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 71,17g | Eiwit: 112,50g | Kolhy: 248,79g.
Lunch: Asian Pears , Kraft Calorie Wise Greek Feta & Oregano, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dempster's Zero Zero, Black Diamond Marble Cheese, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Quaker Everything Rice Cakes . Diner: Minute Rice Ready to Serve Mexican Rice, Harvest Pico De Gallo, Avocado Vegetable Oil , Green Giant Niblets Corn, Unico Black Beans, Lilydale Chicken Breasts. Snacks/Andere: Quaker Everything Rice Cakes . meer...
|
|
3207 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ken0414's Gewicht Geschiedenis
|