Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2009
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 35,00g | Eiwit: 39,00g | Kolhy: 122,00g.
Ontbijt: Dairyland 3.25% Milk, Puffed Wheat. Diner: Lean Cuisine Chicken, Spinach, & Mushroom Panini. Snacks/Andere: Pure Milk chocolate chips. meer...
|
|
1786 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaimestrom's Gewicht Geschiedenis
|